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    Épinard
    • L'épinard jeune peut se manger cru. Plus vieux, on le fait cuire.
    • Les épinards, comme tous les légumes verts, ne se gardent pas cuits, il est préférable de consommer les épinards dans la journée.
Recettes par types de plats

Recettes par types de plats

Tri par ▶ Nom ~ Durée ~ Nombre d'ingrédients ~ Date d'ajout ~ Note

Velouté de chou-fleur à l'indienne

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Photo recette velouté de chou-fleur à l'indienne

Chou-fleur, oignon jaune, huile de noix de coco, ail, cube de bouillon de légumes, coriandre en poudre, cardamome, piments de cayenne, curcuma en poudre...

DuréeAu moins 30 minutes
 

Soupe de chou-fleur aux épinards

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Photo recette soupe de chou-fleur aux épinards

Chou-fleur, pois chiches, épinard, noix de cajou, ail, cube de bouillon de légumes, huile d'olive, huile de noix de coco, cumin en poudre...

DuréeAu moins 40 minutes
 

Soupe de lentilles oranges aux épinards

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Photo recette soupe de lentilles oranges aux épinards

Épinard haché surgelé, purée de tomate, lentille orange, oignon jaune, huile de noix de coco, coriandre, ail, graines de moutarde, sel...

Durée55 minutes
 

Soupe aux épinards et aux haricots blancs

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Photo recette soupe aux épinards et aux haricots blancs

Tomate rouge, haricot blanc cuit, épinard haché surgelé, oignon jaune, crevette décortiquée, huile de noix de coco, ail, cube de bouillon de volaille, piments de cayenne...

DuréeAu moins 30 minutes
 

Velouté de courgette et d'épinard au chèvre

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Photo recette velouté de courgette et d'épinard au chèvre

Courgettes, épinard, chèvre frais, oignon jaune, basilic, huile de noix de coco, cube de bouillon de volaille, ail, poivre

Durée45 minutes
 

Bortch vert

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Photo recette bortch vert

Bouillon de volaille, épinard, oignon jaune, œuf, persil, lard fumé, oseille, crème épaisse, beurre...

Durée45 minutes
 

Soupe au curry

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Photo recette soupe au curry

Bouillon de légumes, épinard, oignon jaune, riz, crème de noix de coco, huile d'olive, ail, coriandre, curry...

DuréeAu moins 25 minutes
 

Soupe aux épinards [3]

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Photo recette soupe aux épinards [3]

Bouillon de volaille, épinard, œufs, oignon jaune, pain, jambon blanc, huile d'olive

DuréeAu moins 25 minutes
 

Velouté de brocolis aux épinards

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Photo recette velouté de brocolis aux épinards

Brocoli, lait, épinard, cube de bouillon de volaille, poivre

DuréeAu moins 3 minutes
 

Soupe aux épinards et aux flageolets

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Photo recette soupe aux épinards et aux flageolets

Tomate rouge, flageolet cuit, épinard haché surgelé, oignon jaune, crevette décortiquée, huile de noix de coco, ail, cube de bouillon de volaille, piments de cayenne...

DuréeAu moins 30 minutes
 

Soupe aux épinards [4]

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Photo recette soupe aux épinards [4]

Épinard, oignon jaune, pain, crème épaisse, huile de noix de coco, pignon, cube de bouillon, farine de blé, ail...

DuréeAu moins 10 minutes
 

Soupe aux épinards

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Photo recette soupe aux épinards

Bouillon de volaille, épinard, oignons jaunes, crème, huile, ail, gingembre, cumin en poudre, curcuma en poudre...

Durée1 heure 07 minutes
 

Crème d'épinards [2]

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Photo recette crème d'épinards [2]

Bouillon de volaille, épinard, œufs, pain, parmesan râpé, beurre, ail, sel, noix de muscade...

DuréeAu moins 10 minutes
 

Soupe d'épinard à l'indienne

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Photo recette soupe d'épinard à l'indienne

Pomme de terre, épinard, piment fort vert, cube de bouillon de légumes, cannelle en poudre, clou de girofle en poudre, gingembre, poivre

DuréeAu moins 20 minutes
 

Bouillon aux épinards

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Photo recette bouillon aux épinards

Bouillon de légumes, épinards, pain, fécule de pomme de terre

DuréeAu moins 10 minutes
 

Soupe aux épinards [2]

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Photo recette soupe aux épinards [2]

Bouillon de volaille, épinard, pain, œufs, beurre, parmesan râpé, sel, noix de muscade

DuréeAu moins 10 minutes
 

Épinards en bouillabaisse

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Photo recette épinards en bouillabaisse

Eau, épinard, pommes de terre, œufs, pain de campagne, oignon jaune, huile de noix de coco, ail, safran...

DuréeAu moins 35 minutes
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