Recettes par types de plats

Quinoa au potimarron

Potimarron, lait de noix de coco, poivron, oignon jaune, quinoa, huile de noix de coco, cube de bouillon de légumes, curry, sel...

50 minutes

Purée de poivrons rouges

Poivron rouge, échalotes, huile de noix de coco, piments d'espelette, sel

Au moins 30 minutes

Purée de lentilles oranges au poivron

Poivron rouge, lentille orange, oignon jaune, huile de noix de coco, concentré de tomate, cube de bouillon de légumes, cumin en poudre, coriandre, curcuma en poudre

Au moins 30 minutes

Purée de légumes au lait de coco

Lait de noix de coco, chou-fleur, potimarron, poivron, sel

Au moins 20 minutes

Purée d'aubergine et de potimarron

Potimarron, aubergine, lait de noix de coco, oignon jaune, huile de noix de coco, gruyère râpé, basilic, sel, poivre

Au moins 25 minutes

Purée au chou-fleur et poivron rouge

Poivron rouge, chou-fleur, beurre, sel, poivre

Au moins 20 minutes

Pommes de terre sautées aux poivrons

Pomme de terre, poivron rouge, oignon jaune, huile de noix de coco, lardon fumé, cumin en poudre, ail en poudre, sel, coriandre...

Au moins 35 minutes

Poivron rouge et lentilles vertes

Poivron rouge, tomate rouge, oignon jaune, lentille, parmesan râpé, huile de noix de coco, cube de bouillon de légumes, herbes de provence, sel...

Au moins 40 minutes

Poêlée de poivron rouge et quinoa

Tomate rouge, poivron rouge, quinoa, huile de noix de coco, sel, poivre

Au moins 25 minutes

Gratin de concombre et chou-fleur

Concombre, chou-fleur, crème liquide, œuf, oignon jaune, huile de noix de coco, parmesan râpé, noix, lardon...

Au moins 50 minutes

Concombre et courgette sautés

Concombre, courgette, oignon jaune, piments d'espelette, cumin en poudre, sel, huile de noix de coco, poivre, persil

Au moins 40 minutes

Spaghettis sauce butternut

Butternut, spaghetti, oignon jaune, huile de noix de coco, ail, cube de bouillon de légumes, piments de cayenne, poivre noir, sel

Au moins 30 minutes

Purée au chou-fleur et butternut

Butternut, chou-fleur, ricotta, ail, piments de cayenne séchés, thym, sel, poivre

Au moins 20 minutes

Lentilles oranges au chou-fleur

Poivron rouge, chou-fleur, lait de noix de coco, échalote, concentré de tomate, piment, huile de noix de coco, ail, gingembre...

Au moins 20 minutes

Purée de chou-fleur aux épinards

Chou-fleur, épinard haché surgelé, oignon jaune, crème épaisse, huile de noix de coco, ail, cumin en poudre, coriandre, sel...

Au moins 20 minutes

Poêlée de légumes

Carottes, chou-fleur, aubergine, tomate rouge, poivron rouge, oignon jaune, huile de noix de coco, cube de bouillon de légumes, ail...

Au moins 30 minutes

Purée de lentilles et de marrons à la tomate

Tomate rouge, lentille cuite, purée de pomme de terre, oignon jaune, huile de noix de coco, persil, ail, cube de bouillon de légumes, sel...

Au moins 30 minutes

Lentilles oranges au yaourt

Lentille orange, yaourt à la grecque, oignon jaune, huile de noix de coco, ail, cube de bouillon de volaille, graines de cumin, curcuma en poudre, poivre noir...

Au moins 40 minutes

Aubergines et marrons

Aubergine, boîte de marron, oignon jaune, sauce de soja, vin de xérès, huile de noix de coco, noix de cajous, ail, gingembre...

Au moins 20 minutes

Purée de patates douces aux lentilles corail

Patate douce, carotte, lentille orange, oignon jaune, huile de noix de coco, ail, cube de bouillon de légumes, gingembre, pâte de curry rouge

Au moins 35 minutes

Origine/pays :
Temps maxi. :	min.

Régime alimentaire spécifique
Sans porc Sans oeuf Végétarienne Sans laitage Sans gluten Ind. glyc. bas Végétalienne

Divers
De saison Commentée 4-5 étoiles

Avec photographies
Ignorer Oui Non

← Accompagnements

Légumes

Quinoa au potimarron

Purée de poivrons rouges

Purée de lentilles oranges au poivron

Purée de légumes au lait de coco

Purée d'aubergine et de potimarron

Purée au chou-fleur et poivron rouge

Pommes de terre sautées aux poivrons

Poivron rouge et lentilles vertes

Poêlée de poivron rouge et quinoa

Gratin de concombre et chou-fleur

Concombre et courgette sautés

Spaghettis sauce butternut

Purée au chou-fleur et butternut

Lentilles oranges au chou-fleur

Purée de chou-fleur aux épinards

Poêlée de légumes

Purée de lentilles et de marrons à la tomate

Lentilles oranges au yaourt

Aubergines et marrons

Purée de patates douces aux lentilles corail

← Liste des plats

← Accompagnements

Légumes

Recettes par types de plats