1. Presser le pamplemousse.
2. Enlever la peau et noyau de l'avocat.
3. Mixer l'avocat avec le jus du pamplemousse. Servir frais.
Par portion | Pour le plat | Comparaison avec le total calorique | |
Glucides | 26 g | 26 g | 40 % |
Lipides | 15 g | 15 g | 52 % |
Protides | 4 g | 4 g | 6 % |
Fibres | 10 g | 10 g | 3.2 g/100 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg/100 g |
Sodium | 2 mg | 2 mg | 0.6 mg/100 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g/100 g |
Graisses saturées | 3 g | 3 g | 0.9 g/100 g |