1. Éplucher le melon, le couper en morceaux.
2. Mixer le melon et y faire mariner (mettre dans un liquide aromatique) la menthe durant 24 heures au réfrigérateur.
3. Retirer la menthe et déguster glacé.
Par portion | Pour le plat | Comparaison avec le total calorique | |
Glucides | 17 g | 33 g | 79 % |
Lipides | 1 g | 1 g | 6 % |
Protides | 3 g | 6 g | 13 % |
Fibres | 5 g | 11 g | 2.6 g/100 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg/100 g |
Sodium | 39 mg | 78 mg | 19.2 mg/100 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g/100 g |
Graisses saturées | 0 g | 0 g | 0.1 g/100 g |