1. Mixer les noix.
2. Mixer le bleu avec les noix et la crème, poivrer.
3. Farcir (c'est remplir de la préparation) les pruneaux du mélange.
Par portion | Pour le plat | Comparaison avec le total calorique | |
Glucides | 12 g | 143 g | 30 % |
Lipides | 10 g | 121 g | 57 % |
Protides | 5 g | 56 g | 11 % |
Fibres | 2 g | 26 g | 4.4 g/100 g |
Cholestérol | 12 mg | 149 mg | 25.2 mg/100 g |
Sodium | 179 mg | 2143 mg | 362 mg/100 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g/100 g |
Graisses saturées | 3 g | 41 g | 6.9 g/100 g |