1. Mettez les œufs dans une casserole ajoutez de l'eau froide amenez à ébullition, laissez bouillir 5 minutes puis passez (versez à travers un chinois, une passoire) les à l'eau froide et écalez-les (c'est enlever la coquille) très délicatement ils sont non pas durs, mais mollets gardez-les au chaud dans une casserole pleine d'eau chaude, mais non bouillante.
2. Délayez (c'est dissoudre dans du liquide) dans un bol la moutarde, la crème le jus de citron et le vin blanc.
3. Hachez (coupez en petits morceaux) la moitié de l'estragon, épluchez et hachez les échalotes ajoutez-les mélangez-les bien avec les autres éléments de la sauce.
4. Versez le mélange dans une petite casserole, battez (mélangez énergiquement) au fouet (c'est un ustensile servant à battre), à feu très doux, 3 minutes environ puis retirez la casserole du feu.
5. Coupez le beurre en petits morceaux, ajoutez-le à la sauce précédente, hors du feu, battez au fouet pour bien mélanger, salez et poivrez.
6. Coupez les œufs en deux, disposez les œufs deux moitiés par deux moitiés dans des ramequins (un petit récipient utilisé pour la cuisson au four) individuels, recouvrez-les avec la sauce.
7. Hachez le persil et l'estragon, saupoudrez en les ramequins. Servez très chaud.
Par portion | Pour le plat | Comparaison avec le total calorique | |
Glucides | 3 g | 27 g | 5 % |
Lipides | 21 g | 166 g | 79 % |
Protides | 8 g | 67 g | 14 % |
Fibres | 0 g | 3 g | 0.3 g/100 g |
Cholestérol | 296 mg | 2369 mg | 258.3 mg/100 g |
Sodium | 136 mg | 1090 mg | 118.9 mg/100 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g/100 g |
Graisses saturées | 11 g | 88 g | 9.6 g/100 g |