1. Faites rôtir à l'huile la tranche de lard et faites chauffer le fromage.
2. Faites cuire l'œuf au plat dans la même poêle, salez, poivrez.
3. Garnir l'œuf avec le lard et le fromage.
Par portion | Pour le plat | Comparaison avec le total calorique | |
Glucides | 1 g | 1 g | 0 % |
Lipides | 22 g | 22 g | 73 % |
Protides | 17 g | 17 g | 25 % |
Fibres | 0 g | 0 g | 0 g/100 g |
Cholestérol | 292 mg | 292 mg | 292 mg/100 g |
Sodium | 566 mg | 566 mg | 566 mg/100 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g/100 g |
Graisses saturées | 8 g | 8 g | 7.5 g/100 g |