1. Grillez les pistaches à sec. Réduisez-lez en poudre.
2. Mélangez le yaourt, le sucre roux, l'essence d'amande amère, ajoutez les pistaches en poudre.
3. Servez cette crème avec les fraises.
Par portion | Pour le plat | Comparaison avec le total calorique | |
Glucides | 36 g | 36 g | 40 % |
Lipides | 19 g | 19 g | 46 % |
Protides | 12 g | 12 g | 13 % |
Fibres | 5 g | 5 g | 1.9 g/100 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg/100 g |
Sodium | 68 mg | 68 mg | 23.8 mg/100 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g/100 g |
Graisses saturées | 5 g | 5 g | 1.6 g/100 g |