1. Mixer la banane et les framboises et passer au chinois (une passoire en forme de cône).
2. Battre (mélanger énergiquement) en meringue le blanc d'œuf et le sucre.
3. Mélanger la meringue à la préparation à la banane. Servir bien frais.
Par portion | Pour le plat | Comparaison avec le total calorique | |
Glucides | 42 g | 42 g | 84 % |
Lipides | 1 g | 1 g | 4 % |
Protides | 5 g | 5 g | 10 % |
Fibres | 8 g | 8 g | 3.8 g/100 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg/100 g |
Sodium | 51 mg | 51 mg | 23.7 mg/100 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g/100 g |
Graisses saturées | 0 g | 0 g | 0 g/100 g |