Ma p'tite recette 
L'indice glycémique (ou index glycémique) est estimé à 0 (il compare le pouvoir glycémiant des aliments entre eux).
La charge glycémique est estimée à 0 (elle représente la quantité de glucides ingérée par portion).
Informations nutritionnelles
Pour avoir une mesure précise et non générale de la glycémie, on calcule la charge glycémique (CG) de la portion ingérée.
La charge glycémique est faible en-dessous de 10, moyenne entre 11 et 19 et à éviter au-dessus de 20.
Pour faire baisser la CG, il faut ajouter aux glucides, des lipides ou des protéines.
Pour les aliments avec un IG=0, les calculs effectués ici enlèvent 75 % du poids des corps gras et 50 % du poids des autres aliments.
Fermer
Pour envoyer votre photo sur cette recette, il faut préciser votre pseudo (celui-ci sera affiché sous la photo), le fichier et éventuellement un message à l'administrateur.
Partager la recette gelée de raisin sans sucre :
Gelée de raisin sans sucre
Ingrédients
- 4 kg de jus de raisin
- 1 paquet de pectine de fruit
Temps total : au moins 1 minute
( 1 min. de cuisson )
1. Délayer le paquet de pectine de fruits avec un peu de jus de raisin.
2. Verser dans la casserole avec le reste du jus.
3. Cuire 2 minutes et mettre en pots (pots avec couvercle qui ont un joint en caoutchouc).
4. Retourner les pots durant 5 minutes pour permettre la stérilisation.
Mots clés / tags : gelee raisin san sucre, recette facile gelée de raisin sans sucre, recette de cuisine fruits et agrumes, confiture raisin, recette de cuisine raisin, gelée de raisin sans sucre maison
Diététique
Calories
1560 calories pour le plat, calories par portion non calculées.Tolérance aux aliments
C'est une recette sans gluten, végétalienne, sans laitage, sans porc, à faible indice glycémique, sans oeuf et végétarienne.Quota ProPoint Weight Watchers (WW)
Non calculé.Indice glycémique, charge glycémique
La glycémie est la mesure du glucose dans le sang.L'indice glycémique (ou index glycémique) est estimé à 0 (il compare le pouvoir glycémiant des aliments entre eux).
La charge glycémique est estimée à 0 (elle représente la quantité de glucides ingérée par portion).
Nutriments
| Par portion | Pour le plat | Comparaison avec le total calorique | |
| Glucides | - | 368 g | 0 % |
| Lipides | - | 4 g | 0 % |
| Protides | - | 20 g | 0 % |
| Fibres | - | 0 g | 0 g/100 g |
| Cholestérol | - | 0 mg | 0 mg/100 g |
| Sodium | - | 40 mg | 1 mg/100 g |
| Acides gras trans | - | 0 g | 0 g/100 g |
| Graisses saturées | - | 1 g | 0 g/100 g |
Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles
Fibres.
Il est recommandé de manger 25 à 30 g de fibres par jour. Une recette avec 6 à 8 g par repas est donc à privilégier.Sodium.
Bien qu'indispensable, le sel est à consommer en quantité modérée. On recommande 6 g par jour.Cholestérol.
Lipide indispensable pour le bon fonctionnement de l'organisme, le cholestérol ne doit pas être trop élevé (limiter notamment les graisses animales).Apport quotidien recommandé.
Glucides : 45 - 65 %, lipides : 20 - 35 % , protéines : 10 - 35 %Nutriments pour 1 gramme.
Glucides (sucres) : 4 Kcal, lipides (gras) : 9 Kcal, protéines : 4 Kcal, alcool : 7 KcalIndex et charge glycémique
La glycémie induit la sécrétion d'une hormone, l'insuline, qui est susceptible de déclencher une prise de poids (si la glycémie est importante). La méthode Montignac, de Michel de Montignac, préconise d'utiliser l'IG ("Je mange donc je maigris") pour élaborer des recettes à faible indice glycémique (recettes à faible IG).Pour avoir une mesure précise et non générale de la glycémie, on calcule la charge glycémique (CG) de la portion ingérée.
La charge glycémique est faible en-dessous de 10, moyenne entre 11 et 19 et à éviter au-dessus de 20.
Pour faire baisser la CG, il faut ajouter aux glucides, des lipides ou des protéines.
Pour les aliments avec un IG=0, les calculs effectués ici enlèvent 75 % du poids des corps gras et 50 % du poids des autres aliments.
Fermer
Remarques sur les informations diététiques
Ma P'tite Recette vous présente ces données à titre informatif seulement : elles proviennent de calculs, nullement d'une analyse faite par un nutritionniste. Il faut donc les considérer avec précaution.
D'autre part, la valeur énergétique des aliments est très variable : on remarque ainsi que l'alcool est bien plus énergétique que les glucides ou les protéines et n’a pas de rôle utile dans la santé, et que l'eau, les vitamines, minéraux, fibres et oligo-éléments ne fournissent aucune énergie (0 calorie) et sont pourtant indispensables.
D'autre part, la valeur énergétique des aliments est très variable : on remarque ainsi que l'alcool est bien plus énergétique que les glucides ou les protéines et n’a pas de rôle utile dans la santé, et que l'eau, les vitamines, minéraux, fibres et oligo-éléments ne fournissent aucune énergie (0 calorie) et sont pourtant indispensables.
Commentaires sur la recette gelée de raisin sans sucre
Merci de patienter : actualisation des commentaires en cours...
Aucun commentaire n'a encore été déposé sur cette recette
Cette recette de cuisine de gelée de raisin sans sucre vous est proposée gracieusement par Ma P'tite Recette
Nuage de mots des confitures
- Poires
- Abricots
- Marmelade
- Gelée
- Framboise
- Citron
- Orange
- Pomme
Recettes similaires
Nos confitures en photos
Dans le même style, découvrez en photos d'autres confitures à cuisiner :
Confitures à base de raisinConfitures à base de fruits et agrumes
Confitures à base de raisinConfitures à base de fruits et agrumes
Les internautes arrivées ici cherchaient...
- recette gelée sans sucre
- acheter de la gelée sans sucre
- recette gelee raisin sans sucre
- raisine confiture sans sucre
- gelée de raisin peu sucrée
- gelée de raisin au sucre
- recette raisin
- recette de gelée de raisin peu sucré
- gelée de raisins sanssucre ajouté
- recette gel2e pommes raisin
- confiture de raisins sans sucre
- boisson non sucrée à imprimer photo
- confiture avec jus de raisins sans sucre
- gelée sans sucre cal
- gelé de confiture de fruit sans sucre recette
- recettes de raisin
- confiture de raisin sans sucre recette
- recette de confiture sans sucre avec jus de raisin
- gelee de raisin recette sans sucre
- gelle sans sucre
- gelee raisin sans sucre
- gelee de raisin au sucre normal
- recette du raisiné
- gelée de raisins sans sucre
- recette raisine
- gelée de raisins bleus sans sucre
- raisiné sans sucre
- recette confiture raisin
- recette de confiture sans sucre au du jus de raisin
- confiture raisin sans sucre
Pour envoyer votre photo sur cette recette, il faut préciser votre pseudo (celui-ci sera affiché sous la photo), le fichier et éventuellement un message à l'administrateur.
Partager la recette gelée de raisin sans sucre :
L'envoyer par courriel à un ami
Entrez un nom d'auteur :
Entrez un nom de recette ou d'ingrédient :